Trainiere effektiv mit der Hantelbank und dem Langhantelset von Gorilla Sports

Starte dein Krafttraining sofort mit der Hantelbank und dem Langhantelset von Gorilla Sports, perfekt für Einsteiger.

Hier sind die wichtigsten Merkmale im Überblick:

• Stabile Hantelbank mit verstellbarer Neigung, ideal für das Training von Armen, Schultern, Beinen, Rücken, Brust und Bauch.
• Fünffach verstellbare Hantelablage mit integrierten Dip-Griffen und einem Sicherungsgurt für die Beine.
• Masse der Hantelbank: 118 cm Länge, 54.5 cm Breite, 112 cm Höhe.
• Liegepolster von 110 cm Länge, 25 cm Breite und 5 cm Höhe.
• Maximale Belastung der Hantelablage: 200 kg.
• Schwarz/Silber Design, platzsparend klappbar an die Wand.
• Langhantelstange 120 cm mit zwei Federverschlüssen.
  

100 kg Gewichtsset 

4 x 1.25 kg Hantelscheibe

4 x 2.5 kg Hantelscheibe

2 x 5 kg Hantelscheibe

2 x 10 kg Hantelscheibe

2 x 15 kg Hantelscheibe

1 x 170 cm Langhantelstange (Gewicht: 10 kg)

1 x 120 cm SZ-Stange (Gewicht: 8 kg)

2 x 35 cm Kurzhantelstange (Gewicht je: 2.5 kg)

8 x Sternverschluss zur Sicherung der Gewichte

70 kg Gewichtsset 

4 x 1.25 kg Hantelscheibe 

4 x 2.5 kg Hantelscheibe 

4 x 5 kg Hantelscheibe 

2 x 10 kg Hantelscheibe 

1 x 170 cm Langhantelstange (Gewicht: 10 kg) 

2 x 35 cm Kurzhantelstange (Gewicht je: 2.5 kg) 

2 x Sternverschluss zur Sicherung der Gewichte 

38 kg Gewichtsset 

6 x 5 kg Hantelscheibe 

1 x 120 cm Langhantelstange (Gewicht: 8 kg) 

2 x Federverschluss zur Sicherung der Gewichte 

Wissenswertes zum Training:

• Wähle Gewichte, die die letzten Wiederholungen jeder Übung herausfordernd machen.
• Pausiere etwa eine Minute zwischen den Sätzen und trainiere jeden Muskelgruppe an unterschiedlichen Tagen, um dem Körper ausreichend Erholung zu geben.